第一天     綿陽(yáng)-孟屯河谷     餐：中晚     ?。好贤秃庸?/strong>

早上統(tǒng)一地點(diǎn)（以導(dǎo)游提前一天通知為準(zhǔn)）集合出發(fā)，乘車前往本次避暑之旅目的地—【孟屯河谷】。第一個(gè)歡迎晚餐特別安排當(dāng)?shù)靥厣粱疱?，享用完土火鍋后，和?dāng)?shù)丶谓q帥哥美女一起圍著篝火唱藏歌跳鍋莊舞，之后自己安排時(shí)間就寢。

第二天     孟屯河谷     餐：早中晚     ?。好贤秃庸?/strong>

早餐后你可選擇自行前往太上老君留連之地--【老君溝】，老君溝奇險(xiǎn)幽深，君臨天下，為孟屯河谷自然景觀之典型代表。這里有千丈瀑布、萬(wàn)畝杜鵑、千畝冰川、高山草甸、原始森林。呼吸著新鮮空氣，享受著原始森林的自然風(fēng)光。下午可選擇三五好友在民宿喝茶、看電視劇、打麻將、擺龍門陣，讓你賓至如歸。

第三天     孟屯河谷     餐：早中晚     ?。好贤秃庸?/strong>

早餐后可自行前往【桑登寺】，桑登寺是紅教寧瑪派白玉寺分寺，位于孟屯河谷上孟鄉(xiāng)日波寨，由雅弘竹巴大師（活佛）修建于公元1435年，距今有五百多年的歷史。寺廟主體由一座院落組成，有三座附屬建筑物，院內(nèi)的三棵“萬(wàn)年青”樹(shù)就足以說(shuō)明寺廟的歷史。寺廟里有一塊神石，是青海、西藏、甘孜等地大寺廟里都沒(méi)有的一塊佛手印，相當(dāng)于鎮(zhèn)廟之寶。可以拜佛、轉(zhuǎn)經(jīng)，切身感受當(dāng)?shù)厝说男叛?。也可以在民宿喝茶、看電視劇、打麻將、擺龍門陣，唱歌跳舞。

第四天     孟屯河谷     餐：早中晚     住：孟屯河谷

早餐后，可自行前往孟屯河谷【高橋溝】(上孟鄉(xiāng)步行至高橋溝需步行1個(gè)多小時(shí)，可自愿自費(fèi)當(dāng)?shù)財(cái)[渡車約30元/人。)，孟屯河谷神山之首，高橋之水從山下海子流出，沿途瀑布眾多，風(fēng)光旖旎。千年繩索吊橋橫跨高橋峽谷。巍巍古戰(zhàn)場(chǎng)屹立于高橋瀑布北側(cè)草甸灌木叢中。高橋溝溝口海拔2712米。溝內(nèi)原始森林遮天閉日，有瀑布、高山草甸，伯樺林，森林茂密廣袤，山上風(fēng)云變幻莫測(cè)，有豐富的植物群落，數(shù)量眾多的盆景灘、瀑布群，組成了“水在樹(shù)中流，樹(shù)在水中長(zhǎng)”的絢麗景象，溝口以前是與黑水部落的戰(zhàn)場(chǎng)，有大量的碉樓遺跡。在民宿的客人可以喝喝茶，曬曬太陽(yáng)，打打麻將，看看電視，輕松休閑愉快的一天。晚餐安排歡送晚宴-特色土火鍋。一起圍著篝火唱藏歌跳鍋莊舞，后回民宿休息。

第五天     孟屯河谷-綿陽(yáng)     餐：早中     ?。簻剀暗募?/strong>

早餐后，收拾好自己的行李放到大堂，然后自由活動(dòng)，12點(diǎn)吃完午餐后，乘坐大巴車返回綿陽(yáng)市溫馨的家，結(jié)束愉快的避暑之旅！