第一天  綿陽(yáng)—都江堰（154KM約2.2小時(shí)）    餐：中、晚    住宿：都江堰   

早上7：00在綿陽(yáng)指定地點(diǎn)乘車(chē)出發(fā)，（具體出發(fā)時(shí)間和地點(diǎn)，在出團(tuán)前 1 天 18:00-21:30 我社師傅通知，請(qǐng)客人保持電話暢通！可能您是先到集合地點(diǎn)需要等候其他游客，敬請(qǐng)理解。如超過(guò)這個(gè)時(shí)段未接到通知，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)聯(lián)系客服）經(jīng)成綿高速?gòu)?fù)線、蓉昌高速抵達(dá)都江堰市，入住酒店，后自由活動(dòng)。

都江堰市屬中亞熱帶季風(fēng)濕潤(rùn)氣候區(qū)，年均氣溫15.2℃，年均降水量近1200毫米，年均無(wú)霜期280天。這里四季分明，夏無(wú)酷暑，最熱的7、8月份平均氣溫為24℃左右，平均最高氣溫僅28℃，是避暑的好去處。

推薦景區(qū)：街子古鎮(zhèn)。

街子古鎮(zhèn)，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，位于四川省成都市崇州，在崇州城西北25公里的鳳棲山下，與青城后山連接。有以晉代古剎光嚴(yán)禪院為中心的32座寺廟等古跡。五代時(shí)名“橫渠鎮(zhèn)”，因橫于味江河畔而得名。

境內(nèi)有晉代古剎——光嚴(yán)禪院、鳳棲山旅游風(fēng)景區(qū)、千畝原始森林、千年銀杏、千年古楠、清代古塔、清末民初古建一條街、宋代民族英雄王小波起義遺址、唐代一瓢詩(shī)人——唐求故居，有古龍?zhí)?、五柜沱、云霧洞等，全鎮(zhèn)各種文物古跡二十余處。

岷江的支流味江流經(jīng)地勢(shì)平緩的街子鎮(zhèn)口，形成一泓碧潭——龍?zhí)?。古?zhèn)水系發(fā)達(dá)，地下水豐富，石板路兩側(cè)及屋前院后，常年清水不斷，因而有“川西水鄉(xiāng)”之名?！扒喑呛蠡▓@”之稱(chēng)。景區(qū)屬亞熱帶濕潤(rùn)氣候，年平均氣溫15.9℃，盛夏氣溫低于成都市區(qū)4—5℃，全年均適宜旅游。

第二天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰   

全天自由活動(dòng)。

推薦景點(diǎn)：都江堰。

都江堰是世界文化遺產(chǎn)（2000年被聯(lián)合國(guó)教科文組織列入“世界文化遺產(chǎn)”名錄）、世界自然遺產(chǎn)（四川大熊貓棲息地）、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)。

都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年（約公元前256～前251） ，是蜀郡太守李冰父子在前人鱉靈開(kāi)鑿的基礎(chǔ)上組織修建的大型水利工程，由分水魚(yú)嘴、飛沙堰、寶瓶口等部分組成，兩千多年來(lái)一直發(fā)揮著防洪灌溉的作用，使成都平原成為水旱從人、沃野千里的"天府之國(guó)"，至今灌區(qū)已達(dá)30余縣市、面積近千萬(wàn)畝，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以無(wú)壩引水為特征的宏大水利工程，凝聚著中國(guó)古代勞動(dòng)人民勤勞、勇敢、智慧的結(jié)晶。

都江堰風(fēng)景區(qū)主要有伏龍觀、二王廟、安瀾索橋、玉壘關(guān)、離堆公園、玉壘山公園、玉女峰、靈巖寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。

第三天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活動(dòng)。

推薦景點(diǎn)：阿壩州汶川特別旅游區(qū)。

阿壩州汶川特別旅游區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣漩三路。以“世界汶川、水墨桃源”為旅游定位，是2008年5月12日汶川特大地震重建后特別開(kāi)發(fā)的紀(jì)念性和文化主題景區(qū)。2013年被評(píng)定為國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)。

汶川三江生態(tài)旅游區(qū)位于阿壩藏羌自治州汶川縣南部三江鄉(xiāng)境內(nèi)，西河、中河、黑石河在此匯合故稱(chēng)三江。景區(qū)毗鄰臥龍國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)和青城山風(fēng)景區(qū)，是世界自然遺產(chǎn)大熊貓的棲息地，也是世界最大的“植物活化石”珙桐生長(zhǎng)區(qū)，這里有保存完好的自然生態(tài)，有藏、羌民俗文化，茶馬古道歷史文化，是集觀光、體驗(yàn)、避暑度假于一體的風(fēng)景區(qū)。

阿壩州汶川特別旅游區(qū)包含震中映秀、水磨古鎮(zhèn)、三江生態(tài)旅游區(qū)。由夢(mèng)幻三江、天地映秀、水磨古鎮(zhèn)組成，按照“功能明晰化、產(chǎn)業(yè)集聚化、文旅融合化”的發(fā)展功能要求，將映秀東村分為北區(qū)、中區(qū)、南區(qū)三個(gè)主體功能區(qū)。即北區(qū)（又稱(chēng)小東村）包括中灘堡村、楓香樹(shù)村，主要是以阿壩州的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護(hù)項(xiàng)目為主的民族文化展示、體驗(yàn)區(qū)；中區(qū)包括秀坪社區(qū)、漁子溪村，主要以主流文化為主的感受、感悟區(qū)；南區(qū)包括黃家村、震源新村、張家坪村，主要以現(xiàn)代農(nóng)耕文化和休閑農(nóng)業(yè)為主的生態(tài)農(nóng)業(yè)體驗(yàn)區(qū)。

阿壩州汶川特別旅游區(qū)是2008年5月12日汶川特大地震重建后特別開(kāi)發(fā)的紀(jì)念性和文化主題景區(qū)。因其厚重的歷史文化以及災(zāi)后重建迅捷而受到世界矚目。在汶川縣在5.12汶川特大地震災(zāi)后恢復(fù)重建中，堅(jiān)持“旅游統(tǒng)籌，全域景區(qū)，一三互動(dòng)，接二連三”的旅游發(fā)展思路，以“世界汶川、水墨桃源”為旅游定位，圍繞資源，文化，城鎮(zhèn)辦旅游，大力發(fā)展三精旅游，著力形成了一步一景、步移景換的全域景區(qū)新格局，為推動(dòng)振興汶川旅游產(chǎn)業(yè)分展示了阿壩州豐富多彩的民族文化，有力地促進(jìn)了優(yōu)秀民族文化的傳播和影響力。

第四天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活動(dòng)。

推薦景點(diǎn)：青城山風(fēng)景區(qū)。

青城山風(fēng)景區(qū)位于四川省成都市都江堰市西南，是中國(guó)首批公布的風(fēng)景名勝區(qū)之一，國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，距成都市區(qū)68公里，距都江堰市區(qū)16公里。

青城山靠岷山雪嶺，面向川西平原，群峰環(huán)繞，狀若城廓；林深樹(shù)密，四季常綠；丹梯千級(jí)，曲徑通幽。全山以幽潔取勝，與劍門(mén)之險(xiǎn)，峨眉之秀，夔門(mén)之雄齊名。景區(qū)大門(mén)前坐索道上觀音閣，再上山是上清宮，老君閣，觀音閣下走是景區(qū)外有圓明宮（圓明宮道家辟谷養(yǎng)生研修院，白云觀，玉清宮景區(qū)，但圓明宮、白云觀、玉清宮都不是在景區(qū)內(nèi)。

青城山古名天倉(cāng)山。唐開(kāi)元十八年（730）更為現(xiàn)名。相傳軒轅黃帝遍歷五岳，封青城山為“五岳丈人”，故又名為丈人山。名為青城山，有兩種說(shuō)法，一種是青城山林木青翠，終年常綠，諸峰環(huán)繞，狀若城廓。故為“青城”山。[1]另一種是青城山原名為“清城山”，因古代神話說(shuō)“清都、紫薇、天帝所居”故名“清城”，唐代時(shí)佛教發(fā)展迅速，佛教和道教在山上發(fā)生地盤(pán)之爭(zhēng)，官司打到皇帝那兒，唐玄宗信道，親自下詔判定“觀還道家，寺依山外”，然而詔書(shū)將“清城”寫(xiě)成了“青城”，所以改稱(chēng)青城山，此據(jù)并非傳說(shuō)，山上至今保留有唐代碑文詔書(shū)全文以佐。

青城山因其四季常青，滿(mǎn)目青翠，諸峰環(huán)峙，狀若城廓而得名，素有"青城天下幽"之美譽(yù)，與劍門(mén)之險(xiǎn)、峨嵋之秀、夔門(mén)之雄齊名。青城山分青城前山和青城后山。前山景色優(yōu)美，文物古跡眾多；后山自然景物神秘綺麗、原始華美如世外桃源?？梢哉f(shuō)，青城山是一座縱橫千百年的活的道教“博物館”。青城山后山景區(qū)更有神秘的洞、大蜀王遺跡、遍布山中的飛瀑淵潭、曲橋棧道、頗具原始野趣。青城山的人文景觀、自然風(fēng)光交相輝映，故有“青城天下幽”之美譽(yù)。

第五天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活動(dòng)。

推薦景點(diǎn)：青城茶道山莊。

青城道茶山莊依托傳承千年的茶山而建，基地植被豐富、水系發(fā)達(dá)、雨量充沛、夏無(wú)酷暑、冬無(wú)嚴(yán)寒、氣候溫潤(rùn)、空氣清新，是人們康養(yǎng)的不二之選?；匾圆枞~為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，突出傳統(tǒng)特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展，培植豐富的特色產(chǎn)品?；剡\(yùn)用“家庭農(nóng)場(chǎng)+基地+龍頭企業(yè)+合作社+農(nóng)戶(hù)”的產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式，從事茶葉種植、加工、銷(xiāo)售、研發(fā)、茶文化、茶民宿、茶餐飲和茶旅游等業(yè)務(wù)。

山莊秉承“產(chǎn)業(yè)發(fā)展生態(tài)化”思路，打造萬(wàn)畝規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化、景觀化道茶種植園區(qū),建設(shè)別具匠心的青城道茶噴泉廣場(chǎng)1個(gè)，梨園戲水廣場(chǎng)1個(gè)，1500㎡茶葉產(chǎn)品精深加工車(chē)間1個(gè)，1500㎡青城道茶科普育苗工廠大棚1座，500㎡茶旅產(chǎn)品大廳1個(gè)，500㎡會(huì)議演播大廳1個(gè)，260米休閑綠影科普道茶文化長(zhǎng)廊1條和3000㎡道茶莊園接待主樓1棟，內(nèi)設(shè)一樓餐廳、二樓茶房、三樓客房。建有餐廳茶名雅間6間，大廳20余桌，茶園亭閣雅座無(wú)數(shù)，山莊可同時(shí)容納800余人用餐；莊園茶坊及茶園亭閣是人們康養(yǎng)、聊天、商洽、棋牌、觀賞茶藝的不二之選，同時(shí)可容納600余人品茗飲茶，山莊已建客房22間，床位48個(gè)，房間寬敞舒適，設(shè)計(jì)新穎，讓人舒睡于綠色園天然氧吧，同時(shí)茶園內(nèi)可搭建露營(yíng)帳篷無(wú)數(shù)，莊園可容納500余人露營(yíng)?；亟哟龡l件優(yōu)越、整體布局合理、服務(wù)和生態(tài)環(huán)境較好，休閑設(shè)施完善、性能良好，美觀大氣、別具風(fēng)格，彰顯了都江堰“水、道、茶”地方茶旅文化特色。

第六天  都江堰-新義水鄉(xiāng)（75KM約1小時(shí)）    餐：早、中、晚    住宿：新義水鄉(xiāng)

上午自由活動(dòng)。

推薦景點(diǎn)：熊貓谷。

成都大熊貓繁育研究基地都江堰繁育野放研究中心——熊貓谷于2006年立項(xiàng)，2010年5月正式開(kāi)工建。在功能定位上，“野放研究中心”作為成都大熊貓繁育研究基地的分支機(jī)構(gòu)，將成為連接移地保護(hù)與就地保護(hù)的橋梁。   野化中心建設(shè)要求和原則：恢復(fù)、保持大熊貓?jiān)甲匀簧鷳B(tài)環(huán)境，采取先進(jìn)生態(tài)保護(hù)規(guī)劃理念、分步實(shí)施的步驟進(jìn)行建設(shè)。

項(xiàng)目總體計(jì)劃投資3億元 ，野化研究生態(tài)面積1.4平方公里建成后，將容納30-40只大熊貓，以及50-100頭（只）小熊貓等伴生野生動(dòng)物。目前，項(xiàng)目一期工程已建設(shè)完畢，首批入駐野化訓(xùn)練大熊貓擬于2012年1月入駐。 

午飯后，統(tǒng)一乘車(chē)前往中醫(yī)藥文化健康養(yǎng)生體驗(yàn)基地（門(mén)票已含）?；匚挥谛陆蚩h新義水鄉(xiāng)，清新純凈的空氣，藍(lán)天白云的美景，青山綠水的環(huán)境，舒適休閑的時(shí)光，世外桃源的生活，綠色生態(tài)的食品，一個(gè)以中醫(yī)藥健康養(yǎng)生為特色的健康旅游目的地，新義水鄉(xiāng)健康旅游景區(qū)倡導(dǎo)自然健康的生活方式，改善現(xiàn)代都市健康人群亞健康的生活狀況，正積極創(chuàng)建四川省中醫(yī)藥健康旅游示范基地。

新義水鄉(xiāng)健康旅游景區(qū)是集旅游觀光、休閑度假、健康養(yǎng)生、教育科普為一體的風(fēng)景旅游區(qū)。景區(qū)以一核五區(qū)的規(guī)劃布局為特點(diǎn)，以不同形式、不同格局將新義藥浴湯池、新義藥博園（中醫(yī)藥趣味科普?qǐng)@）、新義主題酒店、新義康養(yǎng)園、新義養(yǎng)生餐廳和新義生態(tài)果蔬基地融為一體，供游客參觀、休閑、娛樂(lè)和學(xué)習(xí)。

藥浴對(duì)人體具有獨(dú)到功效，自古以來(lái)一直受醫(yī)學(xué)界重視，在中國(guó)已有幾千年的歷史。作為中醫(yī)藥科普教育基地，種植有90多種中草藥，麻雀雖小，五臟俱全，在這里不僅能看到中藥材自然生長(zhǎng)的姿態(tài)，同時(shí)也了解它們的特性和功能，在四季的變更中更深地體會(huì)藥食同源的理論。

基地的藥博園，更是以中藥景觀化，景觀中藥化為造園理念，現(xiàn)存珍稀樹(shù)木有：紅豆杉200棵，幀楠木樹(shù)100棵， 香樟樹(shù)60棵， 銀杏樹(shù)300棵， 40年女貞王2棵，女貞300萬(wàn)株，香梨樹(shù)300棵。

晚上在基地統(tǒng)一晚餐，后自由活動(dòng)。

特別贈(zèng)送：

贈(zèng)送享受中醫(yī)藥藥浴體驗(yàn)壹次；

贈(zèng)送享受中醫(yī)藥?kù)F療；

贈(zèng)送教學(xué)八段錦或太極健康養(yǎng)生操；

有冠心病等心臟疾病問(wèn)題、高血壓及皮膚病患者不能入池使用！

第七天  新義水鄉(xiāng)-綿陽(yáng)（180KM約2小時(shí)）    餐：早    住宿：家

早餐后可以在基地里自由活動(dòng)，上午10點(diǎn)統(tǒng)一集合出發(fā)返回綿陽(yáng)，結(jié)束七天愉快的避暑養(yǎng)生旅行，返回溫馨的家！